Truques e dicas que usam para atacar as subidas em SS
+2
iMiguel
max
6 participantes
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Truques e dicas que usam para atacar as subidas em SS
Contem lá quais os truques, dicas ou mesmo algum segredo que tenham e que utilizem para fazer aquela subidita que vos deixa com a língua de fora, completamente exaustos.
Eu por exemplo, quando me aproximo de uma subida e prevejo que ela é um pouco mais difícil, tento logo de inicio ganhar o máximo de balanço possível.
Outro ponto importante é não ter ninguém à nossa frente, porque o andamento de uma bicicleta com velocidades, "normalmente" é mais lento do que a nossa o que nos atrapalha bastante e cansa muito mais.
E acima de tudo, aprecia a dor e sorri
Eu por exemplo, quando me aproximo de uma subida e prevejo que ela é um pouco mais difícil, tento logo de inicio ganhar o máximo de balanço possível.
Outro ponto importante é não ter ninguém à nossa frente, porque o andamento de uma bicicleta com velocidades, "normalmente" é mais lento do que a nossa o que nos atrapalha bastante e cansa muito mais.
E acima de tudo, aprecia a dor e sorri
Re: Truques e dicas que usam para atacar as subidas em SS
Max, lá está... tudo o que tenha mudanças, atrapalha
Eu tento ganhar balanço, ou entao desmonto e vou a pé
Eu tento ganhar balanço, ou entao desmonto e vou a pé
iMiguel- É um duro já anda de SS rígida
- Número de Mensagens : 353
Idade : 38
Data de inscrição : 30/05/2010
Re: Truques e dicas que usam para atacar as subidas em SS
É bem verdade! Andar de single ou multi não tem nada a ver... Nas subidas por ex, sim tb eu apanho o máximo de balanço possível, mas tb e muito importante manter a rotação, não deixar fraquejar as pernas, pois para voltar depois e muito difícil.
Abraço
Abraço
Fukendie- É um duro já anda de SS rígida
- Número de Mensagens : 148
Localização : Monte da Caparica
Data de inscrição : 04/12/2010
46 - 18
A minha dica é umas boas mudanças (pernas). Eu já subi a Arrábida (de Azeitão para Setúbal) e foi na boa… a minha relação é 46 - 18.
pedromcmatias- Número de Mensagens : 3
Idade : 42
Localização : Barreiro
Data de inscrição : 28/05/2013
Re: Truques e dicas que usam para atacar as subidas em SS
Pá, é básicamente o que disseram e, dependendo do tamanho da subida, manter a cadencia da pedalada: levantar o rabo, respirar e sofrer qb.
Já agora, em percurso urbano, rezar para que ninguém queira atravessar a passadeira
Já agora, em percurso urbano, rezar para que ninguém queira atravessar a passadeira
Luis C.- Começou a desmontar o supérfluo da bicicleta
- Número de Mensagens : 20
Data de inscrição : 03/12/2012
Re: Truques e dicas que usam para atacar as subidas em SS
Bem uma SS tem 3 V a que tirar partido delas 1º pedalar sentado 2º pedalar levantado 3º é com ela ao lado;-)) a que tirar partido da 3º vel.
Tico- Começou a desmontar o supérfluo da bicicleta
- Número de Mensagens : 48
Data de inscrição : 31/10/2008
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